Миндаль золотой (Нонпарель)

Миндаль золотой (Нонпарель)
110 руб.
Вес, гр
Вес, гр

Семена миндаля содержат от 35 до 67% не высыхающего жирного масла. Миндаль является одним из лучших растительных источников белка. Он содержит почти столько же белка, сколько постное мясо, а именно до 30%. Белок из миндаля- легкоусвояемый, хорошо абсорбируемый и содержит необходимые организму аминокислоты.

Миндаль содержит витамины группы В, а также жизненно важный витамин Е. Так же орех богат кальцием, фосфором, магнием, железом, калием. По содержанию калия продукт немного уступает лишь фисташкам. По содержанию магния и цинка, фолиевой кислоты орех занимает третье место среди орехов. Но, ни один из них не имеет столько кальция, сколько есть в миндале. А если сравнивать все биологически активных вещества, которые содержат ядра миндаля, то он выходит на первое месте среди всех видов орехов.


Энергетическая ценность 609 ккал

на 100 гр

Белки 18,6 г

Жиры 53,7 г

Углеводы 13,0 г

Семена миндаля содержат от 35 до 67% не высыхающего жирного масла. Миндаль является одним из лучших растительных источников белка. Он содержит почти столько же белка, сколько постное мясо, а именно до 30%. Белок из миндаля- легкоусвояемый, хорошо абсорбируемый и содержит необходимые организму аминокислоты.

Миндаль содержит витамины группы В, а также жизненно важный витамин Е. Так же орех богат кальцием, фосфором, магнием, железом, калием. По содержанию калия продукт немного уступает лишь фисташкам. По содержанию магния и цинка, фолиевой кислоты орех занимает третье место среди орехов. Но, ни один из них не имеет столько кальция, сколько есть в миндале. А если сравнивать все биологически активных вещества, которые содержат ядра миндаля, то он выходит на первое месте среди всех видов орехов.


Энергетическая ценность 609 ккал

на 100 гр

Белки 18,6 г

Жиры 53,7 г

Углеводы 13,0 г